Где заниматься йогой и фитнесом на Пхукете
На острове есть и студии йоги, и полноценные тренажёрные залы, и занятия на пляже под открытым небом. Разовые визиты обычно возможны везде — абонемент на неделю берут редко.
Обновлено
Напишите, на какие даты смотрите и сколько вас — подскажем, что подходит.
Студии йоги работают в туристических районах и предлагают классы на английском.
Занятия на пляже проводят рано утром или на закате, когда солнце не давит.
Тренажёрные залы есть при крупных отелях и отдельно, разовое посещение обычно доступно.
Ретриты — отдельный формат на несколько дней с проживанием, питанием и расписанием.
Тренироваться днём на улице не стоит: жара и влажность делают нагрузку тяжелее, чем дома.
Воду берут с запасом: потери жидкости здесь выше привычных даже при лёгкой нагрузке.