Рафтинг здесь не экстремальный: пороги невысокие, лодка большая, инструктор в ней же. Справляются и те, кто раньше вёсел в руках не держал. Промокнете полностью — это, собственно, и есть смысл.
Квадроциклы обычно идут в связке со сплавом: трасса грунтовая, после дождя грязи по колено. Права не нужны, инструктаж проводят на площадке перед стартом.
Зиплайн — тросы между деревьями, летите над кронами. Высоты хватает, чтобы стало щекотно, страховка двойная.
Одежду берите такую, которую не жалко, и закрытую обувь. Телефон лучше оставить в машине или в гермопакете — в лодке его смоет.