Самые опасные часы — с одиннадцати до четырёх. В это время тень на пляже не роскошь, а необходимость.
Облака не спасают: рассеянный ультрафиолет проходит сквозь них почти полностью.
В воде обгорают быстрее: поверхность отражает свет, а прохлада маскирует ожог.
Средство наносят заранее и обновляют после каждого купания, даже если оно водостойкое.
Голова и стопы горят чаще всего: про них забывают, а сгорают они болезненно.
При ожоге помогают прохладный душ, средства с пантенолом и отказ от солнца на следующий день.